健康

生まれて初めての入院は緊張する上に不安がいっぱいだと思います。

さらに一人暮らしだと、準備から何から全部自分でしなければならないので、大変ですよね。

近くに頼れる家族や友人がいないのならなおさらです。

今日は一人暮らしでも安心して入院できるように、入院の準備について書いていきます。

やむを得ず長期に入院をしなければならなくなった時、長期間家を空けることになり、心配なことがいろいろと出てくると思います。

誰もいない家に貴重品を置いておいて大丈夫なのか？

家賃の支払いはどうしたらいいのだろう？

郵便物はそのままでいいの？

そんな心配事はあげればキリがないですよね。

今日は、一人暮らしの人が長期入院する時の困りごと3つについてご紹介します。

赤ちゃんとのふれあいでは、抱っこは欠かせませんよね。

でも、一つ問題なのは腱鞘炎に悩まされることです。

新米ママに起こりがちと言われている腕の痛み。

私は、上の子を出産した時には、腱鞘炎ですごく悩まされていました。

どうしてこんなにボロボロになってまで育児をしなければいけないんだろうと思うくらいに腕が痛かったです。

特にひどかったときには、授乳をするのが嫌でした。

赤ちゃんは可愛いのに、腕が痛くて抱っこや授乳が嫌になってしまう…。

罪悪感で一杯でした。

腱鞘炎を治すには、赤ちゃんを抱っこする時に気を付けること。

今回は腱鞘炎をどうやって乗り切ったらいいかなど、腱鞘炎の体験談をご紹介いたします。

切迫早産は、妊娠22週から36週までの赤ちゃんが生まれそうになってしまう事です。

本来37週以降のお産が理想ですが、それよりも早い時期にお産が始まろうとしている状態。

切迫早産になると、「自宅安静」か「入院」が必要です。

切迫早産になって入院になってしまった場合、病院でのいろいろな制限がありますが、どんなものでしょうか？

お風呂は？着替えは？

その疑問にお答えします。

小学生の子供がいるのに入院しなくてはならなくなった。

そんな突然の状況に、お母さんは戸惑ってしまいますよね。

自分自身の状況に対しても不安ですが、子供の事がとにかく気がかり。

まだ小学生位の子供であれば、母親がいないと不安になるのではないかと心配になりますよね。

では母親が入院中の小学生の子供のケアはどうしたらいいのでしょうか？

預け先は？学校は？その疑問にお答えします。

色々な原因で引き起こる咳。

軽い咳だとあまり気にも留めませんが、酷いものとなる日常生活にも影響を及ぼすほどになりますよね。

咳で辛い思いをしている方はぜひ、こちらを参考にしてください。

適切な処置と素早い行動で、辛い咳なんて早く治してしまいましょうね！

30代で白髪なんて、最近はよく見かけるような気がします。

だからと言って気にしないのかっていうと、もちろんそんなことはなくて、あまりうれしくないですよね。

できれば、黒々と若々しい髪でいたい！

あまり目立たないところに何本かあるなら許せますが、目立つようなところに生えていたり、全体的に白髪が生えていたり・・・。

白髪のおかげで実年齢よりもかなり上に見られたりなど、できれば生えてほしくないものですね。

白髪を生やさないためにできる事があると嬉しいですね。

コンタクトって慣れるまで付けたり外したりするのに時間が掛かりますよね。

特に取る時は目を触っている感じがして、恐いっていう人も多いです。

でも毎日付けないといけないので、どうにかしたいですよね！

今回は初心者でも簡単にコンタクトの外す方法をご紹介します。

最近、白髪が生えてきた～。

抜きたいけど、抜くとダメってよく聞くよね！？

ほんとのところどうなの？！

知りたいですよね？

同じ場所の白髪を抜くのは大丈夫？

白髪を抜くと生えて来なくならない？

白髪を抜くのは良くないの？

真相はどうなんでしょう？

タマチャンショップのちょーぐるとって知ってますか？

今話題なんですよ！

日本人の腸に合わせて作られた、進化した乳酸菌ヨーグルトで腸内環境を改善してくれるんです！

気になる効果を口コミで検証してみました( ´艸｀)

ヨーグルトやサプリで効果が感じられなかった人にもおすすめです♪

毎日、長時間お世話になっている枕ですが、この枕、自分に合っているのかな。と感じたことはありませんか？

せっかく体を休めているのに朝起きたら肩が重い、良く眠れなかったなんてことも。

場合によってはいびきをかいてしまい、家族から苦情が来ることも(^^ゞ

夜中に目が覚めて人のいびきが気になって眠れなくなると辛いですよね。

実家の父はいびきがひどく2Fで寝ている父のいびきが、1Fで寝ている私に聞こえてくることも日常茶飯事でした。

いびきって他人に迷惑なだけでなく、本人も快眠できずに良くないんですよね。

もしかしたら、枕の高さが合っていないのかも知れません！

自分にあった枕を見つけて、すっきり解消しましょう。

健康診断でハードルが高くなるのが胃カメラや大腸カメラですよね(;・∀・)

受けないといけないんだけど、腰が引けてしまいませんか？

そうはいっても受けなきゃいけないので、できるだけ事前に情報を仕入れておきたいんですよねぇ。

お気持ち、よーーく分かります！私もそうでしたし(笑)

先日、胃カメラと大腸カメラを同時に受けてきたので、その時の様子を細かくご紹介します！

検査は麻酔付き(正確には鎮静剤)で行っていて、家での検査準備、病院での流れ、検査費用、検査時間、食事などなど全てお見せしますね♪

春が近づいてくると暖かくなってきてウキウキする反面、花粉症のシーズンが・・・。

もう考えるだけでウンザリというか、辛いんですよね( ;∀;)

この時期、マスクは手放せないという方も多いハズ。

それだけにストレスなく使えるマスク探しって大変じゃないですか？

マスクを使う時に気になりがちな、メガネが曇らない、息苦しくない、顔にフィットしない・・・。

そんな悩みを解決してくれるマスクがあるんです♪

もうこのマスクなしでは考えられない！っていうリピーターのクチコミや評判もご紹介します。

胃カメラで一番気持ち悪い部分って、カメラが喉を通過する時ですよね。

あのオエッてなるのが嫌だから、全身麻酔や鎮静剤を使って受けたいっていう方多いんじゃないでしょうか？

私は30代のころから毎年胃カメラを受けていますが、いつも鎮静剤を使っています。

そこで内視鏡検査を受ける時の全体の流れをご紹介しますね。

特に気になるであろう、検査中に意識はあるのかないのか、痛みはどうなの？っていうところは詳しく書いていきます！