毎日、長時間お世話になっている枕ですが、この枕、自分に合っているのかな。と感じたことはありませんか?
せっかく体を休めているのに朝起きたら肩が重い、良く眠れなかったなんてことも。
場合によってはいびきをかいてしまい、家族から苦情が来ることも(^^ゞ
夜中に目が覚めて人のいびきが気になって眠れなくなると辛いですよね。
実家の父はいびきがひどく2Fで寝ている父のいびきが、1Fで寝ている私に聞こえてくることも日常茶飯事でした。
いびきって他人に迷惑なだけでなく、本人も快眠できずに良くないんですよね。
もしかしたら、枕の高さが合っていないのかも知れません!
自分にあった枕を見つけて、すっきり解消しましょう。