友人同士が集まると、自身の職場の話(主に愚痴)で盛り上がりますよね?
聞いてみると色々な職場があるんだなぁ・・・と、他人事だから楽しく聞いています。
中には職場で全く私語をしない。それは当たり前なのかもしれませんが、私語どころか無言・・・なんて職場もあります。
ただ、私自身も経験があるんですが無言=即ストレスというわけではないんですよね。
ストレスになる原因も人それぞれです。
また考え方を少し変えるだけで気持ちが楽になることもあります。
そんな無言すぎる職場でのストレスを改善するための打開策をご紹介します。